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Ergebnisse

Hier finden Sie nach dem Lauf - ab ca. 18 Uhr - Ihre Ergebnisse.

Ergebnislisten  

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GA macht Leser fit für den Marathon

 

GA macht Leser zu Läufern

06.12.2016 BONN. Der General-Anzeiger vergibt sechs Plätze zur professionellen Marathon-Vorbereitung. Ziele sind der Halbmarathon in Bonn am 2. April
 und die komplette 42,195-Kilometer-Distanz am 1. Oktober 2017 in Köln. Bewerbungen sind bis zum 18. Dezember an den General-Anzeiger möglich. (mehr...)

 

Laufen ohne zu schnaufen

10.12.2016 BONN. Die Bewerber der GA-Aktion „Fit für Marathon“ sehnen sich nach mehr Bewegung. Sechs Leser erhalten eine professionelle Lauf-Vorbereitung. (mehr...)

 

Auf der Suche nach Fitness – und Ablenkung

26.12.2016 BONN. Für die GA-Aktion „Fit für Marathon“ sind sieben Leser des General-Anzeigers ausgewählt worden. Sie werden von erfahrenen Lauftrainern auf die Veranstaltungen in Bonn (2. April 2017) und Köln (1. Oktober 2017) vorbereitet. Der GA wird regelmäßig darüber berichten. (mehr...)

 

Noch haben sie gut lachen

18.01.2017 BONN. Die ersten Schritte einer neunmonatigen Marathon-Vorbereitungszeit sind für die acht Teilnehmer getan. Jeder der ausgewählten Kandidaten erhielt Laufschuhe, Trainingsuhr und einen Trainingsplan. (mehr...)

 

Ein paar Piekser für das große Ziel

16.02.2017 BONN. GA-AKTION FIT FÜR MARATHON Sechs Wochen vor der halben Distanz in Bonn geht es richtig los: Mit Laktattests wurden
die Geschwindigkeiten bestimmt, in denen die Trainingsläufe zu absolvieren sind. Auf das richtige Tempo kommt es an. (mehr...)

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